Les élèves des trois classes de grande section de l’école ont bénéficié de l’intervention d’une diététicienne de l’IREN (Institut Régional d’Education Nutritionnelle) autour de la nutrition.
Des ateliers thématiques ont été proposés aux enfants sur les boissons, les produits laitiers, les féculents, les fruits et les légumes.
Ce que nous avons appris :
L’eau :
L’eau nous permet de nous hydrater. Nous perdons de l’eau en transpirant, en faisant pipi, en pleurant, en respirant… et nous avons donc besoin de boire.
Les féculents :
Les féculents sont des aliments tels que le riz, les grains, le pain, les céréales, les pâtes, les pommes de terre. Ils nous apportent de l’énergie et on doit en manger tous les jours.
Riz chauffé, soso mais et patate douce.
Les fruits et les légumes :
Les fruits et les légumes sont bons pour la santé. Ils nous apportent des vitamines, des minéraux, des fibres (pour bien digérer).
Tomate, ananas, carottes, concombre, poire
Les produits laitiers :
Les produits laitiers sont le lait, le fromage, le yaourt. Ils contiennent du calcium et il faut en consommer deux fois à trois par jour.
