Une activité de relaxation- la tortue
Cette activité à faire à deux commence par une forme simple de travail postural.
Un enfant imite la tortue et se met à quatre pattes, le parent dit la comptine. A la fin, les rôles s’inversent.
Chanson:
| «Toc toc toc tortue, sors ta tête, sors ta tête. | Le parent toque sur la carapace et la tortue relève tête.
Puis la tortue reprend sa position de départ. |
| Toc toc toc tortue, sors ta tête, il ne pleut plus. Toc toc toc tortue, sors tes pattes, sors tes pattes. |
Le parent toque sur la carapace et la tortue lève un pied après l’autre en gardant la position.
Puis la tortue reprend sa position de départ. |
| Toc toc toc tortue, sors tes pattes, il ne pleut plus, le soleil est revenu!» | En fin de chanson, le parent toque sur la carapace et la tortue relève la tête et fait 4 pas.
Puis la tortue reprend sa position de départ.. |